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Categoría: Montaña

La FMM solicita la colaboración de sus federados para doblegar la curva

La Federación Madrileña de Montañismo solicita la colaboración de todos sus federados para que puedan regresar a la actividad lo antes posible: “Dadas las actuales circunstancias derivadas de la pandemia y la eficacia demostrada por la app “Radar COVID”, solicita vuestra colaboración urgente para que entre nuestro colectivo de montaña se generalice la descarga y uso de esta aplicación. Los datos demuestran que si conseguimos entre todos que el 20% de la población se descargue y utilice esta app, la incidencia de la pandemia puede remitir en más de un 30%. Se trata de una herramienta clave para atajar las cadenas de contagio, ya que Radar COVID avisa, de forma anónima, del posible contacto de riesgo que hayas podido mantener con una persona infectada en los últimos días. Es decir, si has estado a menos de dos metros durante quince minutos o más de alguien que posteriormente ha sido diagnosticado tras un PCR”. Consulta más información y descarga la APP, aquí. Fuente: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Montañismo.

La Vocalía de Juventud de la FMM consigue obtener una donación de “It’s Great Out There”

La Organización internacional “It’s Great Out There” ha confirmado los 10 proyectos que serán apoyados en la última ronda de subvenciones #itsgreatoutthere. Son iniciativas locales de seis países diferentes que involucran principalmente a jóvenes y cada una de ellas recibirá la cantidad de 1.000 € como ayuda para promocionar la actividad al aire libre entre los más jóvenes promocionando particularmente actividades que incluyen escalada, camping, trekking, carreras de aventura, orientación, barranquismo, esquí y snowboard. Además de respaldar financieramente los proyectos, la Organización “It’s Great There Out There” también ayudará a conectar a los beneficiarios de la subvención con organizaciones que puedan ofrecer apoyo adicional mediante el suministro de equipo especializado y experiencia. CONSULTA LA INFORMACIÓN COMPLETA AQUÍ. Texto y foto: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Montaña.

La FMM resume la situación en la Fase 1 para sus federados

La Federación Madrileña de Montañismo ha publicado un resumen de la situación para sus federados en esta Fase 1. Desde la Unión de Federaciones Deportivas Madrileñas compartimos la información: FRANJAS HORARIAS. Se mantienen las mismas que en la fase 0. Esto es de 6.00 horas de la mañana a 10.00 horas de la mañana y de 20.00 horas a 23.00 horas. Pudiéndose realizar dos entrenamientos al día, es decir utilizar las dos franjas horarias. ÁMBITO GEOGRÁFICO. Al igual que la fase anterior la actividad puede realizarse dentro de los límites provinciales, en el caso de la Comunidad Madrid. MUNICIPIOS DE MENOS DE 10.000 HABITANTES. Se admite el paseo y deporte no federado en municipios o entidades locales menores de 10.000 habitantes, con ciertas limitaciones de densidad. Solo es aplicable a sus residentes (empadronados o que hayan permanecido en los últimos catorce días). No hay franjas horarias y pueden ir por su municipio o hasta 5km en municipios adyacentes.Nota importante: Exclusivamente para sus residentes por lo que no se puede extender a visitantes. Es una norma al margen del deporte federado. UTILIZACIÓN DE TRANSPORTE. Está permitido tanto el transporte privado como el público.En el primero si los usuarios del vehículo conviven en unidad familiar no necesario uso de mascarilla. En caso contrario dos usuarios por fila de asientos y uso obligatorio de mascarillas. EL TRASLADO AL LUGAR DE ENTRENAMIENTO PUEDE REALIZARSE FUERA DE LA FRANJA HORARIA DE ENTRENAMIENTO. Como dijimos para la fase 0 no teníamos certidumbre de que el traslado se pudiera realizar fuera de la franja horaria. Esta duda, que tantos quebraderos de cabeza nos creó en la FASE 0, deja de ser un problema en la FASE 1 pues, aunque se mantienen las franjas horarias para el entreno, después de ese horario se puede circular por la provincia libremente. FORMA DE CIRCULAR POR LA MONTAÑA. El deporte federado debe realizarse de forma individual, pero se puede coincidir con otros deportistas guardando la distancia de seguridad de 2 metros o con uso de mascarilla. En el deporte no federado (en principio limitado al municipio) se admiten grupos de máximo 10 personas. También se admite la actuación de empresas de turismo activo con grupos no superiores a 10 personas.No está clara la regulación de la escalada. pero entendemos que estaría permitida, guardando siempre las normas de distanciamiento social. Además en la Comunidad Madrid no nos consta que se haya multado a ningún escalador que haya tenido un encuentro con agentes del orden. MENORES DE 14 AÑOS FEDERADOS: Se aplicarán las mismas condiciones de entrenamiento, acceso y transporte que para cualquier otro federado. ACTUACIÓN DE LA FEDERACIÓN. Con fecha 18 de mayo se presentó escrito en la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid solicitando cambio de horario, dentro de los límites permitidos por la normativa, de la franja horaria, así como pregunta formal sobre el cómputo tiempo de traslado a los lugares de actividad. Al momento presente seguimos sin respuesta. El próximo martes la Federación Madrileña de Montañismo se reúne con las autoridades de la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid y tiene previsto formular las siguientes peticiones. Como ya se ha solicitado en Castilla-la Mancha y Extremadura, que las actividades propias de los deportes federados en espacios naturales (como el nuestro) tengan la misma consideración que la caza y la pesca en cuanto a libertad horaria se refiere. En su defecto, que el tiempo de desplazamiento, hasta una hora, no compute dentro del tiempo de franja horaria. Que los clubes y la Federación Madrileña tengan equiparación con las empresas de turismo activo. Aclaración definitiva sobre la práctica de la escalada. Que los senderos homologados y/o vías de escalada tengan la consideración de instalaciones deportivas, con lo que ello supone, tal y como ya está legislado en Andalucía donde los senderos tienen tal consideración. Petición de autorización para poder impartir formación a deportistas por parte de la FMM y clubes a pequeños grupos no mayores de 5 personas más dos profesores. Uso de rocódromos para entrenamientos guardando todas las medidas de seguridad, aforo limitado, uso de mascarillas, etc. Considerando el alto poder desinfectante del magnesio, que sería obligatorio. Fuente y foto: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Montañismo

La FMM solicita el cambio de las franjas horarias para entrenar

En el día de hoy, la Federación Madrileña de Montañismo ha cursado una solicitud a la Viceconsejería de deportes de la Comunidad de Madrid solicitando el cambio de la franja horaria para los entrenamientos de los federados así como un aclaración sobre la inclusión o no del tiempo de desplazamiento a los lugares de entrenamiento (usalmente la montaña) en dicha franja horaria. Estas dos cuestiones están siendo objeto de multitud de debates e interpretaciones en las últimas horas y particularmente a raiz de la publicación de la Orden SND/414/202 que establece que los deportistas federados podrán realizar entrenamientos de forma individual, en espacios al aire libre, dos veces al día, entre las 6:00 horas y las 10:00 horas y entre las 20:00 horas y las 23:00 horas, y dentro de los límites de la provincia en la que tengan su residencia. Texto y foto: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Montaña.

La FMM prepara el ‘Sistema inmunológico, la armadura del deportista’

Ante las primeras fases de la desescalada se plantean muchas incógnitas deportivas. Es un momento crucial para la vuelta a la “nueva normalidad”; equilibrar razón y emoción a la hora de afrontar nuestra actividad, ajustar nuestros objetivos deportivos y mantener una aptitud preventiva manteniendo bien armado nuestro sistema inmunológico. Todo ello serán claves a tener en cuenta para ir dando por terminada esta horrible pesadilla que estamos viviendo y salir de ella por la puerta grande. Para ayudarte a entender el correcto proceso físiológico en esta fase de reinicio de la actividad deportiva, la Federación Madrileña de Montañismo organiza un Webinar gratuito para que todos nuestro federados y montañeros en general puedan entender dichos procesos que influyen en nuestro sistema inmunológico cuando hacemos deporte y, de esta forma, ofrecerte una “armadura” capaz de defender tu cuerpo. INDICE DE CONTENIDOS: INTRODUCCIÓN: Conceptos generales sobre el sistema inmunológico. EJERCICIO Y SISTEMA INMUNE. TEORIA DE LA VENTANA ABIERTA. NUTRICIÓN Y SISTEMA INMUNOLÓGICO. PREVENCIÓN EN NUESTRAS SALIDAS DEPORTIVAS. REFUERZO DEL SISTEMA INMUNITARIO. TURNO DE PREGUNTAS. FECHA: Miércoles 13 de mayo a las 19:00 h.AFORO VIRTUAL: 100 Plazas por orden de inscripción.INSCRIPCIÓN WEBINAR SISTEMA INMUNOLÓGICO LA ARMADURA DEL DEPORTISTA Fuente y foto: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Montañismo

Comunidad de Madrid

La Comunidad de Madrid propone hacer escapadas culturales y turísticas por la región

De esta manera, la Comunidad de Madrid se adapta alas nuevas medidas establecidas por el Gobierno Central debido a la expansión del coronavirus (COVID-19). La Consejería de Cultura y Turismo te da la facilidad de pasarlo bien dentro de la región madrileño, y te propone salir de tu casa y sentir el aire puro de la naturaleza, yendo de forma virtual a espacios de montaña. Con solo darle al clic puedes disfrutar de sitios maravillosos y ver el circo glaciar de Peñalara o la dehesa ganadera de Los Molinos. El recorrido virtual se hace alrededor del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, y en el que puedes elegir 15 rutas. Para acceder a todos los lugares virtuales, pincha en este enlace: https://turismomadrid.es/es/portada/11703-15-rutas-digitalizadas.html También la Comunidad de Madrid, te ofrece planes culturales con grandes exposiciones importantes como Gran Sur’, de la Sala Alcalá 31 o ‘David Delfín’, de la Sala Canal de Isabel II. Al igual que también puedes escuchar música en los conciertos de ‘Bienvenidos a Palacio’. Para acceder a las actividades musicales y culturales debes entrar en canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrFRgXqNzqii3OWVOk8fbHw