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Categoría: medicina deportiva

¿QUÉ ES LA TENDINITIS ROTULIANA? por CLÍNICA ELGEADI

¿Qué es la tendinitis rotuliana? Importancia de un tratamiento correcto La tendinitis rotuliana, común entre deportistas, puede ser incapacitante y dificultar actividades diarias. A continuación, se detallan las medidas para prevenir su desarrollo y evitar molestias.   Qué es y porqué se produce la tendinitis rotuliana La tendinitis rotuliana es una lesión que afecta al…
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¿QUÉ ES UNA PUBALGIA O HERNIA DEL DEPORTISTA? por CLÍNICA ELGEADI

¿Qué es una pubalgia o hernia del deportista? La práctica deportiva es una actividad que aporta numerosos beneficios tanto para la salud física como la mental. Sin embargo, en ocasiones, el exceso de ejercicio o una técnica inadecuada pueden conducir a lesiones que afectan nuestra salud y bienestar. Entre estas lesiones, la hernia del deportista…
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LESIONES EN LA RÓTULA DE RODILLA, por CLÍNICA ELGEADI

Las lesiones más comunes de la rótula de rodilla El dolor de rodilla es uno de los más frecuentes que lleva a los pacientes a visitar a un especialista en traumatología. Este puede ser la consecuencia de alguna lesión en el área o un síntoma de una infección y tener efectos devastadores en nuestros hábitos diarios, por…
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CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES JUGANDO A RUGBY, por Clínica Elgeadi

Consejos para evitar lesiones jugando al rugby   El rugby es un deporte apasionante que demanda una gran intensidad física y contactos fuertes, por lo que, existe un riesgo inherente de lesiones. En Clínica Elgeadi, entendemos la importancia de prevenir y tratarlas eficazmente. A continuación, exploraremos las más frecuentes y proporcionaremos valiosos consejos para evitarlas.…
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¿QUÉ HACER SI TIENES CALAMBRES MUSCULARES?, POR CLÍNICA ELGRADI

  ¿Qué son los calambres musculares?   Los calambres musculares, conocidos también con otros nombres como rampas o espasmos musculares son contracciones involuntarias, súbitas y dolorosas de las miofibrillas de alguno músculo del cuerpo humano. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, aunque tienden a afectar a los pies y manos, brazos, muslos, abdomen y los músculos…
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¿QUÉ ES UN DERRAME ARTICULAR?, POR CLÍNICA ELGEADI

¿Qué es un derrame articular? Los derrames articulares, son lesiones habituales, especialmente entre deportistas. Pueden resultar dolorosas e incapacitantes, por eso, es importante detectarlos a tiempo para evitar tratamientos agresivos y prolongados en el tiempo. Se producen por una acumulación de líquido en la articulación, puede ser fluido sinovial o sangre, y suele provocar la…
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Bicicleta estática vs bicicleta móvil, ¿cuál es más efectiva para la rehabilitación?

Las bicicletas estáticas y móviles ofrecen ventajas únicas en el proceso de recuperación tras una lesión, cada una adaptada a diferentes etapas. La primera se destaca por brindar estabilidad y control durante el ejercicio, lo que permite una supervisión más directa por parte del profesional. Esta característica la convierte en la elección ideal para patologías agudas…
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¿CÓMO EVITAR LAS LESIONES DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR?

¿Cómo evitar las lesiones del ligamento cruzado anterior?   El ligamento cruzado anterior está localizado entre el fémur y la tibia y tiene gran importancia en la articulación de la rodilla, su tamaño es pequeño, pero desempeña una función fundamental ya que controla las acciones de ambos huesos. Por eso, es importante evitar movimientos bruscos…
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LESIONES DE ISQUIOTIBIALES

Lesiones de isquiotibiales: qué son y sus causas Las lesiones en los músculos isquiotibiales suelen aparecer tras la práctica deportiva y pueden causar dolor agudo e inmovilidad a quien las sufra. Es importante tratarlas de forma adecuada, para evitar que afecten de forma negativa a la calidad de vida del enfermo. ¿Qué son los músculos…
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MEDICINA DEPORTIVA

¿En qué consiste la medicina deportiva? La medicina del deporte, también conocida como medicina deportiva o medicina del ejercicio, se basa en el estudio que la actividad física tiene en el cuerpo humano. Ofrece múltiples ventajas en el tratamiento y la prevención de lesiones, mejorando de forma notable el rendimiento de los pacientes. Objetivos de…
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