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Categoría: fisioterapia
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CONSEJOS PARA PREVENIR LESIONES DERIVADAS DEL BOXEO, por REKOVERY CLINIC
El boxeo es un deporte intenso y de alto impacto, lo que hace que las lesiones sean relativamente comunes. Es crucial tratarlas de manera oportuna y adecuada para prevenir que se conviertan en problemas crónicos que puedan afectar la carrera deportiva del boxeador. Lesiones frecuentes en el boxeo El boxeo, al igual que otros…
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RELACIÓN ENTRE DOLOR CRÓNICO Y FISIOTERAPIA, por REKOVERY CLINIC
Relación entre dolor crónico y fisioterapia El dolor crónico puede tener un impacto significativo en la calidad de vida, afectando la capacidad de las personas para llevar a cabo sus actividades diarias. Por ello, es crucial abordarlo desde diversas disciplinas para que los pacientes puedan recuperar su funcionalidad sin sentirse limitados. ¿Qué es el…
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FORTALECIMIENTO Y CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO, por REKOVERY CLINIC
Guía para el fortalecimiento y cuidado del suelo pélvico El suelo pélvico es un conjunto de músculos cuya relevancia a menudo se pasa por alto, aunque desempeña un papel crucial en la estabilidad postural y el control de esfínteres. Mantener este grupo muscular en buen estado es esencial para prevenir molestias y dolores crónicos. …
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LA OSTEOPATÍA, por REKOVERY CLINIC
¿Qué es la osteopatía? Beneficios y aplicación La osteopatía es un conjunto de técnicas manuales y tratamientos no invasivos, que se emplean para tratar lesiones y aliviar molestias y dolores a través de la recuperación del equilibrio orgánico. Una de sus características es la visión holística del cuerpo, es decir, lo entiende como una unidad completa y…
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SÍNDROME PATELOFEMORAL, por REKOVERY CLINIC
Síntomas y tratamientos más efectivos Al practicar deportes o actividades muy movidas, es común que aparezcan dolencias relacionadas en las zonas que sufren una mayor fricción o estrés, como puede ser el dolor patelofemoral. Este se produce en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula. Se conoce como la rodilla del corredor…
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¿CÓMO SE PREVIENE LA DISQUINESIA ESCAPULAR? por REKOVERY CLINIC
Hay que empezar entendiendo qué es la articulación escapulotorácica. Esta una tiene gran importancia en el cuerpo humano, es la encargada de dar estabilidad y coordinación a la articulación del hombro y, además, es el punto donde confluyen varias inserciones musculares. Además, es una articulación que pone en funcionamiento a diferentes grupos musculares, ya que posee movimientos…
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TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE COMPARTIMENTO, por REKOVERY CLINIC
El síndrome de compartimento es una patología poco común, pero bastante grave. Se debe al aumento de la presión en la cavidad muscular de la fascia, de forma que existe un suministro insuficiente de la sangre al tejido que se encuentra dentro de ese espacio, ocasionando ciertos problemas con el flujo sanguíneo. De igual forma, puede…
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EL VENDAJE FUNCIONAL Y SUS USOS EN FISIOTERAPIA DEPORTIVA, por REKOVERY CLINIC
Los vendajes son procesos de enfermería que se utilizan con mucha frecuencia en traumatología y fisioterapia. A pesar de parecer fáciles de realizar, requieren una técnica y unos conocimientos específicos para ser llevados a cabo correctamente. Habitualmente, se aplican para ofrecer una ayuda adicional al paciente. Sus funciones u objetivos son variados, entre los que…
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LUXACIÓN Y SUBLUXACIÓN DE HOMBRO, por REKOVERY CLINIC
Luxación y subluxación de hombro: tratamiento y recuperación Hablamos de dislocación o luxación de hombro cuando el hueso superior del brazo de desplaza de la cavidad del omóplato. Se trata de una de las lesiones del hombro por caída más comunes dado que se trata de una de las articulaciones más activas de nuestro cuerpo.…
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LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA, por REKOVERY CLINIC
La importancia de la fisioterapia como medicina preventiva Siempre es preferible prevenir que curar, especialmente cuando se trata de nuestra salud. Debemos tomar esto como norma fundamental. Para sentirnos bien con nosotros mismos, no basta con gozar de buena salud física, sino que también es importante cultivar un bienestar interior. La fisioterapia puede ser una…