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Categoría: fisioterapia

LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA, por REKOVERY CLINIC

La importancia de la fisioterapia como medicina preventiva Siempre es preferible prevenir que curar, especialmente cuando se trata de nuestra salud. Debemos tomar esto como norma fundamental. Para sentirnos bien con nosotros mismos, no basta con gozar de buena salud física, sino que también es importante cultivar un bienestar interior. La fisioterapia puede ser una…
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LAS LESIONES MÁS COMUNES EN GOLF, por REKOVERY CLINIC

Las lesiones más comunes en golf Cuando se practica deporte, es frecuente enfrentarse a diversas lesiones y reconocerlas a tiempo es crucial para buscar atención médica adecuada. En el golf, actividad de precisión y técnica, los jugadores también están expuestos a riesgos específicos. Conocer los más habituales al practicarlo resulta fundamental para mantenerse en forma…
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COCCIGODINIA: DOLOR EN EL COXIS, por REKOVERY CLINIC

Coccigodinia: dolor en el coxis La coccigodinia se refiere al dolor localizado en el coxis o cóccix, es decir, la parte más baja de la columna vertebral. Normalmente, el malestar aparece tras un traumatismo directo en este hueso. El dolor se acentúa al ejercer presión sobre el mismo, por ejemplo, al sentarse o realizando actividad física. La…
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¿QUÉ ES LA ARTROSIS CERVICAL? Por REKOVERY CLINIC

¿Qué es la artrosis cervical? Se trata de una la degeneración articular y posteriormente ósea de la región cervical. Es una de las zonas más comunes de artrosis en el cuerpo humano, degenerando el cartílago y los huesos y tejidos de la misma. Esta afección reumática afecta sobre todo a mujeres de avanzada edad, mayores…
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LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES, POR REKOVERY

Lesiones deportivas más frecuentes.   Si eres un adepto del deporte, seguro que no eres ajeno a las lesiones. Pero, ¿cuáles son las más comunes? Según qué tipo de actividad física realicemos, nuestro cuerpo es más propenso a sufrir un tipo de traumatismo, ya sea muscular, óseo u otro. Desde Rekovery Clinic, nuestros expertos en fisioterapia…
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LA NATACIÓN Y LA ESPALDA, POR REKOVERY.

La Natación y la espalda. Cuidar nuestra espalda es fundamental para mantener un estilo de vida activo y saludable. Entre los diversos ejercicios que ayudan a fortalecer esta área crucial, hay algunos que sobresalen por sus efectos positivos. En este sentido, la natación se erige como una disciplina completa que beneficia a todo el cuerpo,…
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La periostitis tibial, una de las lesiones más comunes en deportistas

La tibia es uno de los huesos más largo del cuerpo humano y compone la extremidad inferior. El dolor frecuente en las espinillas, también conocido como periostitis tibial es la inflamación del periostio, una membrana que protege la tibia y la une con los gemelos. Se trata de un dolor común de los corredores de velocidad por…
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REHABILITACIÓN DE HOMBRO: TERAPIAS Y TRATAMIENTOS

Rehabilitación de hombro: terapias y tratamientos   Existen muchas maneras de lesionarse el hombro si no se tiene cuidado: después de un movimiento brusco, tras una prolongada actividad física o simplemente por una contusión. Esta articulación se compone de tres huesos: la clavícula, el omóplato y el húmero, y es la más móvil del cuerpo…
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TRAUMATOLOGÍA Y FISIOTERAPIA

Traumatología y fisioterapia: enfoques complementarios para la recuperación de lesiones La recuperación efectiva de ciertas afecciones, a menudo, requiere un enfoque integral que combine diferentes metodologías. A continuación, exploraremos la importancia de combinar la traumatología y la fisioterapia en el proceso de rehabilitación. Descubriremos cómo estas disciplinas, al complementarse, ofrecen un abordaje completo para optimizar…
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FRACTURA FÉMUR

Todo lo que debes saber sobre las fracturas de fémur El fémur, a pesar de ser un hueso fuerte y estar rodeado de una musculatura que lo protege, también puede quebrar si es sometido a una fuerza muy elevada como puede ser una caída, un golpe y demás traumatismos. La población en la que mayor…
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