Hombro en forma: claves para prevenir y recuperar lesiones articulares
El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo, pero también una de las más vulnerables a las lesiones, sobre todo en personas activas y deportistas.
El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo, pero también una de las más vulnerables a las lesiones, sobre todo en personas activas y deportistas.
Brillante papel de la representación madrileña: Salas y Bielsa alcanzan semifinales individuales y Linares firma cuartos de final en dobles; gran actuación de las selecciones españolas.
La Unión de Federaciones Deportivas Madrileñas (UFEDEMA) ha alcanzado un acuerdo de colaboración con la consultora especializada en innovación deportiva BESTEP para que los clubes y entidades deportivas de la Comunidad de Madrid puedan acceder de forma sencilla al programa Kit Digital.
¿Te has lesionado entrenando o compitiendo? ¿Te han recomendado fisioterapia y no sabes muy bien en qué consiste o qué puede hacer por ti? En este artículo te contamos cómo la fisioterapia moderna combina la experiencia del fisioterapeuta con tecnología puntera para ayudarte a recuperarte más rápido y volver más fuerte.
Los calambres musculares son una molestia frecuente entre quienes practican deporte de forma regular. Pueden aparecer de forma repentina, provocar un dolor intenso y obligarte a detener el entrenamiento.
Doblete histórico: C.T. Chamartín y Universidad Europea, campeones de España
El tenis de la Comunidad de Madrid se ha adueñado del nacional júnior, disputado en las pistas de tierra batida del Real Zaragoza Club de Tenis 1907 durante la primera semana de julio.
La rodilla es una de las articulaciones más exigidas en cualquier deporte, y también una de las más propensas a sufrir lesiones. Cuando no queda más remedio que pasar por quirófano, la recuperación y la rehabilitación adecuada son clave para volver a entrenar y competir con garantías.
La espalda es una de las zonas más exigidas en la práctica deportiva. Nos da estabilidad, flexibilidad y protege la médula espinal. Pero cuando aparece dolor en la parte media de la espalda, sobre todo si es persistente o se irradia hacia otras zonas, es importante no pasarlo por alto. Uno de los posibles motivos puede ser una hernia discal torácica, una lesión poco frecuente pero que puede afectar notablemente al rendimiento y a la calidad de vida si no se trata a tiempo.
La Beca “Los 10 de CAFYD” es una iniciativa de la Universidad Europea de Madrid destinada a atraer a estudiantes destacados que deseen cursar el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o sus combinaciones con Fisioterapia, Educación Primaria o Técnico Deportivo de Fútbol. Así como la nueva titulación de Grado en Ciencia y Tecnología Aplicadas al Deporte.
El cuello es una parte del cuerpo que usamos más de lo que creemos, sobre todo en el deporte. Nos permite mirar, girar, estabilizar la cabeza y coordinar movimientos. Pero también es una zona frágil, y cuando aparece dolor, rigidez o molestias, podemos estar ante una cervicalgia.