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Autor: Adrián Méndez

Fracturas por Estrés: Cuando tus huesos dicen “basta”

La fractura por estrés es el ejemplo perfecto de cómo una sobrecarga acumulada puede silenciar incluso al deportista más disciplinado.
A diferencia de una fractura traumática convencional, causada por una caída o un golpe seco, esta lesión es sutil, progresiva y, en muchas ocasiones, difícil de detectar.

UFEDEMA y Sinopsis Vuvuzela renuevan su compromiso para seguir dando visibilidad al deporte federado madrileño

UFEDEMA continúa reforzando su compromiso con la visibilidad del deporte federado madrileño gracias a la renovación de su colaboración con Sinopsis Vuvuzela, productora especializada en contenidos deportivos.

Tendinitis vs. Tendinosis: ¿Por qué ese dolor que empezó en enero no se quita con reposo?

Aprende cómo evitar el dolor de espalda en Navidad con técnicas para levantar cajas, cargar regalos y decorar tu casa sin dañar tu zona lumbar.

El “Core” no son solo abdominales: La base de tu estabilidad

¿Dolor lumbar al entrenar? Descubre por qué el Core es mucho más que abdominales. Aprende a proteger tu columna, mejorar tu estabilidad y optimizar tu rendimiento con Rekovery Sports & Care.

La FTM reconoció los Méritos Deportivos Internacionales a deportistas, árbitros, entrenadores y clubs en 2025

La Federación de Tenis de Madrid (FTM) celebró la tercera edición de su gala internacional en la sala de Música del Palacio del Infante Don Luis, gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Boadilla del Monte y de la productora Vinteon.

La distinguida ceremonia, que aconteció un año más en el majestuoso marco del siglo XVIII, sirvió para reconocer los Méritos Deportivos Internacionales (MDI) logrados por 102 deportistas madrileños o con licencia FTM originarios de 12 naciones y de categorías entre sub-12 y veteranos +85, quienes alcanzaron la histórica cifra de 203 títulos en 28 países de cuatro continentes en la temporada 2025.

Un centenar de deportistas FTM lograron 203 títulos internacionales para Madrid en 2025

La temporada 2025 se cerró con un récord supremo del tenis de Madrid.

Los deportistas con licencia de la Federación de Tenis de Madrid alcanzaron 203 títulos internacionales en una sola campaña, algo verdaderamente extraordinario.

MADCUP consolida su trayectoria con la creación de un nuevo torneo; MADCUP TENNIS

MADCUP TENNIS se realiza con el respaldo de la Federación de Tenis de Madrid (FTM) y la Real Federación Española de Tenis (RFET) además de con el apoyo de ONU Turismo, la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Madrid.

Adiós al “Sofá-Navidad”: 3 Claves de Fisioterapia para despertar tus articulaciones

¿Sientes rigidez tras las fiestas? Descubre cómo despertar tus articulaciones con estos 3 pilares de la fisioterapia. Consejos de movilidad, fuerza y postura para un retorno al deporte sin dolor en Rekovery Sports & Care.

El “Síndrome del 7 de enero”: Por qué tu cuerpo no está listo tras los excesos

¿Pensando en volver al gimnasio este enero? Descubre el “Síndrome del 7 de enero”, las lesiones más comunes tras los excesos navideños y cómo realizar una transición segura del sedentarismo al deporte según la traumatología avanzada.

UFEDEMA firma un convenio con PreverSalud para impulsar la prevención y los reconocimientos médicos deportivos

UFEDEMA ha firmado un nuevo acuerdo de colaboración con PreverSalud, empresa especializada en reconocimientos médicos y servicios de prevención orientados al deporte. Este convenio permitirá que deportistas, clubes y federaciones madrileñas accedan a pruebas esenciales —como electrocardiogramas y evaluaciones completas— a un coste reducido y con profesionales especializados.