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LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA, por REKOVERY CLINIC

La importancia de la fisioterapia como medicina preventiva

Siempre es preferible prevenir que curar, especialmente cuando se trata de nuestra salud. Debemos tomar esto como norma fundamental. Para sentirnos bien con nosotros mismos, no basta con gozar de buena salud física, sino que también es importante cultivar un bienestar interior.

La fisioterapia puede ser una herramienta invaluable como medicina preventiva, ya que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento en las actividades diarias y a fortalecer nuestros músculos y huesos para mantenernos sanos y fuertes. A menudo, esta rama de la salud es pasada por alto erróneamente.

 

¿Qué es la medicina preventiva y para qué sirve?

La medicina preventiva se enfoca en evitar el desarrollo de enfermedades. En fisioterapia, esto implica el uso de ejercicios y equipos para fortalecer áreas vulnerables a lesiones. El propósito es proteger y promover la salud, prevenir incapacidades y enfermedades, y facilitar un diagnóstico temprano para un tratamiento más eficaz.

 

La fisioterapia como medicina alternativa

La Seguridad Social generalmente cubre las sesiones de fisioterapia como tratamiento ambulatorio cuando la pérdida de movilidad es resultado de un accidente o enfermedad. En el caso de las aseguradoras privadas, se requiere que el accidente ocurra después de contratar sus servicios, y usualmente se necesita una prescripción médica.

 

¿Por qué es importante acudir a un centro de fisioterapia?

El enfoque preventivo de la fisioterapia implica evaluar, mejorar y abordar las condiciones musculares, especialmente aquellas más propensas a problemas, con el fin de prevenir malos gestos y corregir cargas durante la práctica de la actividad física, evitando así lesiones futuras.

Fisioterapia deportiva como método de prevención de lesiones

Las lesiones musculares más comunes, sin duda, son los desgarros musculares, que se producen cuando las fibras que conforman los músculos se rompen debido a la actividad física.

Es importante recordar que tener huesos fuertes puede prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con el debilitamiento óseo, como la artrosis. Esta enfermedad afecta las articulaciones y los tejidos cartilaginosos circundantes, causando dolor intenso.

 

Las mejores técnicas de prevención en fisioterapia deportiva

Existen múltiples técnicas dentro de la fisioterapia deportiva preventiva, destinadas a prevenir las lesiones del aparato motor, especialmente durante la práctica de algún deporte, ya sea como amateur, como deportista de élite o de alto rendimiento.

El quiromasaje fusiona relajación y salud. Es una técnica de origen español que implica masajes con manipulaciones manuales a un ritmo y velocidad controlados. Actúa en la piel, el sistema circulatorio, el sistema nervioso, así como en los músculos y los huesos. Sus objetivos incluyen descontracturar, relajar y estimular muscularmente.

Mientras, la electroterapia utiliza corrientes eléctricas controladas por el fisioterapeuta y aplicadas estratégicamente para aliviar el dolor, deshacer contracturas y reducir la inflamación en las articulaciones.

Tanto la fisioterapia como la osteopatía centran su tratamiento en la estructura corporal para regularizar el sistema nervioso y abordar dolencias óseas, como bloqueos de vértebras o mandíbulas encajadas.

Por último, la fisioterapia respiratoria resulta especialmente beneficiosa para niños pequeños y personas mayores, ya que se enfoca en la eliminación de mucosidades y en la recuperación de enfermedades respiratorias como neumonías o bronquitis.

En Rekovery Clinic, contamos con los mejores especialistas en fisioterapia avanzada para ayudarte a alcanzar tu bienestar físico de manera agradable y sencilla, o para acelerar tu proceso de recuperación. Reconocemos la importancia de la medicina preventiva para mejorar la calidad de vida. Con nuestras técnicas exclusivas de fisioterapia manual y equipos de última generación, junto con la experiencia de nuestros profesionales, podrás alcanzar un nivel de bienestar físico que tu cuerpo agradecerá.