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Deporte en la calle gratuito y para tod@s

Deporte en la calle gratuito y para tod@s

Desde el Área Delegada de Deportes del Ayuntamiento de Madrid, se han presentado multitud de actividades para poder realizar deporte por toda la ciudad. Caminar por Madrid, sesiones de enseñanza sobre la actividad de caminar, optimizando sus beneficios y atractivos, impartidas al aire libre en parques de la ciudad, a través de caminatas deportivas que incluyen un seguimiento técnico deportivo y una evaluación de los avances de cada participante.

Clases de ciclismo deportivo en dos modalidades: ciclismo de montaña y ciclismo de carretera impartidas en zonas verdes y en zonas de asfalto de la ciudad. Correr por Madrid, el objetivo es enseñar a correr de forma correcta y según las capacidades de cada alumno y cada alumna, con el fin de optimizar esta actividad y evitar lesiones. También la Marcha Nórdica, iniciación a esta nueva actividad de creciente demanda que requiere conocimientos técnicos específicos y aporta interesantes beneficios al objetivo de “estar en forma”.

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Fuente y foto: Gabinete de Comunicación del Ayuntamiento de Madrid.

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