Calle Castelló 107, Madrid
91 562 12 32
ufedema@ufedema.es

Jornadas gratuitas de Autoprotección para la Mujer de la FMLucha

La Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la FML organiza y desarrolla por tercer año consecutivo el Programa de Jornadas y Seminarios Gratuitos de Autoprotección para la Mujer .

Esta actividad esta dirigida a mujeres a partir de 16 años (se podrán inscribir niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora).

Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, habilidades y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales.

  • Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal.
  • Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre…).
  • Control de estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.

Consulta más información aquí.

Fuente y foto: Gabinete de Comunicación de la Federación Madrileña de Lucha.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *