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Consejos para entrenar en casa

Consejos para entrenar en casa

Desde la Federación Madrileña de Tiro con Arco nos hacen llegar estos consejos para llevar a cabo un entrenamiento óptimo estos días en casa. Juan Carlos Holgado, Director de WACE en el Centro de Excelencia de World Archery, ha hecho llegar una guía con consejos para entrenar en casa, creada por Kyeong-Su JEOUNG, Ray PAROZ, Miquel Angel PIFARRE. Por aquí os la dejamos:

Archery_tips-Home_training_WAEC_TEC-PHY_ESP_V1.4.pdf

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