Autor: Adrián Méndez

Espolones óseos: Qué son, síntomas y tratamientos Los osteofitos, comúnmente llamados espolones óseos o picos de loro, son crecimientos óseos que se desarrollan en los bordes de los huesos. Dependiendo de la articulación afectada, los síntomas pueden variar. Estas formaciones pueden aparecer en la cadera, columna vertebral, rodilla, y hombro, entre otras zonas. Una de las formas más comunes de espolones óseos es la calcificación en el talón, aunque también pueden formarse en los pies y las manos. A continuación, te explicamos todo sobre los osteofitos, sus causas, síntomas y el tratamiento más adecuado para tratar estas formaciones óseas, además de algunos consejos útiles para su manejo.   ¿Qué son los osteofitos? Los espolones óseos son pequeñas protuberancias que crecen en los bordes de los huesos, especialmente en las articulaciones, donde los huesos se conectan entre sí. Aunque suelen ser lisos, estos crecimientos pueden generar fricción y desgaste en otros huesos, ligamentos o tendones cercanos. Los osteofitos pueden formarse en diversas articulaciones, como las de la cadera, rodilla, hombro, y la columna vertebral.   ¿Cuándo aparecen los osteofitos? Los espolones óseos son más comunes en personas mayores de 60 años, principalmente debido al desgaste natural de los huesos asociado con el envejecimiento.   Causas de los picos de loro Varias causas pueden provocar la formación de espolones óseos. Entre las más comunes se encuentran: Desgaste y envejecimiento: Con el paso del tiempo, el desgaste de los huesos y articulaciones favorece la aparición de osteofitos, lo que explica por qué suelen ser más frecuentes en personas mayores. Estrés en las articulaciones: Las articulaciones sometidas a un esfuerzo prolongado o sobrecarga pueden desarrollar espolones óseos. Osteoartritis: Esta enfermedad es una de las principales causas, ya que provoca el deterioro de las articulaciones, reduciendo su capacidad de movimiento y favoreciendo la formación de osteofitos. Artrosis: El daño que esta patología genera en las articulaciones también contribuye al desarrollo de espolones. Rozamiento prolongado: La fricción continua en las articulaciones durante largos periodos también puede causar la aparición de los picos de loro.   Síntomas de los espolones óseos Aunque muchos pacientes con espolones óseos no presentan síntomas, en algunas áreas del cuerpo pueden aparecer ciertas molestias: Rodilla: Los osteofitos en esta zona pueden causar dolor al doblar o extender la rodilla. Cadera: El movimiento de la cadera puede verse limitado y causar dolor cuando hay espolones óseos en esta articulación. Columna vertebral: En esta área, los espolones pueden comprimir los nervios, provocando debilidad y entumecimiento en los brazos y piernas.   Diagnóstico y tratamiento de los espolones óseos El diagnóstico de los espolones óseos puede realizarse mediante la palpación de las articulaciones afectadas para detectar la presencia de bultos. Las radiografías también son útiles para confirmar la existencia de osteofitos, especialmente en pacientes que ya padecen enfermedades como la artritis. El tratamiento puede variar según los síntomas y la gravedad de los espolones óseos. Las opciones incluyen: Reposo, aplicación de hielo y estiramientos: Estas medidas pueden aliviar el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas. Fisioterapia: Es fundamental para mantener la movilidad y fuerza de las articulaciones, y prevenir la aparición de nuevos osteofitos. En Clínica Elgeadi contamos con especialistas en traumatología que pueden ofrecer un diagnóstico completo lo más acertado posible para el tratamiento de los espolones óseos.   Consejos para tratar los picos de loro Para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida, se recomienda: Ejercicio moderado: Mantener la articulación activa con ejercicios aeróbicos como caminar y combinarlos con ejercicios de fuerza. Ejercicios de movilidad y estabilidad: Ayudan a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral y otras articulaciones. Actividades como yoga, pilates y natación: Estas disciplinas son especialmente útiles para fortalecer y flexibilizar las articulaciones, evitando que se debiliten. Mantener una vida activa y contar con el apoyo de especialistas en traumatología es clave para diagnosticar y tratar correctamente los espolones óseos. Para comenzar un plan de tratamiento personalizado, es recomendable consultar con un traumatólogo que evalúe la situación y sugiera las mejores opciones para la recuperación

¿Por qué se forman los gangliones? Los gangliones son los tumores benignos más frecuentes en las articulaciones y tendones. Aunque su aparición es común en la muñeca, también pueden desarrollarse en el pie o el tobillo. En este artículo, exploraremos a fondo las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de los quistes ganglionares.   ¿Qué son los gangliones? Los gangliones son pequeñas protuberancias que se forman en las articulaciones o tendones, rellenos de líquido sinovial, el cual lubrica y protege las articulaciones. Estos quistes, aunque benignos, suelen ser indoloros. Son más comunes en la parte posterior de la muñeca, pero también pueden aparecer en la mano, los dedos, el tobillo, el pie e incluso la rodilla. Una curiosidad sobre los gangliones es que en el pasado se les conocía como “quistes bíblicos” porque antiguamente se creía que la mejor manera de tratarlos era golpeándolos con un libro grueso, como una Biblia. Evidentemente, este método no es recomendable.   Características de los quistes sinoviales Los quistes ganglionares son redondos u ovalados y están llenos de un líquido espeso y gelatinoso. Su tamaño puede variar rápidamente, llegando a alcanzar hasta los 2,5 cm de diámetro. Entre el 70% y el 80% de los gangliones aparecen en la muñeca o la mano, mientras que los que se desarrollan en los dedos, conocidos como quistes mucoides, suelen asociarse con la artrosis. En algunos casos, los gangliones en la muñeca pueden causar dolor y, si crecen mucho, llegar a limitar el movimiento de la articulación.   Causas de los gangliones Aunque no se conocen las causas exactas de su aparición, se cree que los gangliones se forman cuando el tejido que rodea una articulación o tendón se desplaza. Suelen estar relacionados con lesiones articulares previas o el sobreesfuerzo. De hecho, los gangliones en la muñeca son más comunes en personas que practican actividades que requieren un uso repetitivo de esta articulación, como los gimnastas. En el caso de los quistes mucoides que aparecen en los dedos, su presencia puede estar vinculada a la artritis.   Factores de riesgo de los quistes sinoviales o ganglionares Aunque las causas exactas no están claras, se conocen algunos factores que influyen en la aparición de estos quistes: El 70% de los gangliones se manifiestan entre los 20 y 40 años, siendo más comunes en mujeres. Las personas con lesiones previas en articulaciones o tendones tienen mayor probabilidad de desarrollar gangliones. Los individuos con osteoartritis en los dedos son más propensos a desarrollar quistes en esta zona.   Síntomas de los gangliones Los gangliones suelen presentar los siguientes síntomas: Bultos visibles o palpables en las articulaciones o tendones, especialmente en muñecas y manos. Los quistes son generalmente redondos u ovalados y miden menos de 2,5 cm. Su tamaño puede fluctuar dependiendo del uso de la articulación, disminuyendo con el reposo y aumentando con el movimiento repetitivo. Aunque la mayoría son indoloros, en algunos casos pueden comprimir nervios cercanos, causando dolor, debilidad muscular o incluso hormigueo. Si el quiste se encuentra en la palma de la mano, puede doler al apoyarse sobre ella.   Diagnóstico y tratamiento de los gangliones El diagnóstico de los quistes ganglionares suele comenzar con un examen físico y la evaluación del historial clínico del paciente. La palpación del bulto permite determinar si es doloroso. Estos quistes son traslúcidos, por lo que el médico puede utilizar una linterna para verificar si la luz atraviesa el quiste. En algunos casos, se puede requerir una radiografía para descartar otras condiciones, como tumores óseos o artritis. También es común el uso de resonancias magnéticas o ecografías para confirmar la presencia de un ganglión. En cuanto al tratamiento, la mayoría de los quistes desaparecen por sí solos con el tiempo. Si el quiste crece debido a movimientos repetitivos, el médico puede recomendar el uso de una férula y reposo. En casos en los que el quiste cause dolor o limite la actividad cotidiana, puede realizarse una aspiración del líquido, aunque el ganglión puede reaparecer posteriormente. La última opción es la cirugía, y en la Clínica Elgeadi somos especialistas en cirugía mínimamente invasiva, como la artroscopia de muñeca, que permite tratar los gangliones de forma eficaz y con un mínimo impacto en el paciente.   ¿Cómo prevenir los quistes sinoviales? Para prevenir la aparición de gangliones en la muñeca, es recomendable realizar ejercicios de estiramiento y relajación, especialmente si se pasa mucho tiempo frente al ordenador o se realizan actividades que implican tensión en las articulaciones. Las personas con antecedentes de gangliones en la muñeca deben evitar actividades que generen una presión excesiva sobre esta zona. Si aparece un quiste, lo mejor es consultar a un especialista para que lo evalúe adecuadamente y determine el tratamiento más adecuado. En Clínica Elgeadi contamos con un equipo especializado en las patologías de mano y muñeca, ofreciendo un tratamiento personalizado para cada paciente. Si necesitas atención para una dolencia en estas áreas, no dudes en pedir cita con nosotros.

Los tratamientos más efectivos para la fractura de cúbito y radio La fractura de cúbito y radio es una lesión común, especialmente en niños, que ocurre debido a caídas o traumatismos. Es fundamental recibir el tratamiento adecuado para asegurar una correcta recuperación de la movilidad en la articulación afectada.   ¿Qué son el cúbito y el radio? El cúbito y el radio son dos huesos clave del antebrazo. El cúbito se ubica en la parte interna del antebrazo, mientras que el radio está en la parte externa. Ambos son esenciales para los movimientos del brazo y la mano.   Funciones del cúbito y el radio Estos huesos son cruciales para la movilidad del brazo, ya que permiten la flexión y extensión del codo y la muñeca. También son responsables del movimiento de pronosupinación, que facilita la rotación del antebrazo. Gracias a su función, actividades cotidianas como escribir, peinarse o levantar objetos son posibles.   ¿Qué es una fractura de cúbito y radio? Una fractura de cúbito y radio ocurre cuando uno o ambos huesos se rompen. Las fracturas suelen ser el resultado de traumatismos directos o enfermedades que debilitan los huesos, como la osteoporosis o la artrosis.   Síntomas de una fractura de cúbito y radio El principal síntoma es el dolor intenso en el antebrazo, que se agrava al palpar la zona. En algunos casos, se pueden observar deformidades en el codo o la muñeca. Además, suele haber hinchazón que provoca rigidez e inmovilidad en la articulación.   Causas de la fractura de cúbito y radio Las fracturas de cúbito y radio son generalmente causadas por caídas en las que se apoya el peso del cuerpo sobre el brazo. En personas mayores, también pueden aparecer como consecuencia de enfermedades degenerativas que debilitan los huesos y cartílagos.   Tipos de fractura de cúbito y radio Existen varios tipos de fracturas en el cúbito y el radio. Entre ellas, la fractura de Torus, que afecta el cartílago de crecimiento sin desplazamiento óseo, y la fractura metafisaria, además de la fractura en tallo verde. Otras más complejas son la fractura de Galeazzi, en la que el radio se desplaza y el cúbito sufre una luxación en la muñeca, y la fractura de Monteggia, en la cual el cúbito se fractura y el radio se luxa en su parte superior.   Diagnóstico de la fractura de cúbito y radio Ante la sospecha de una fractura, el especialista evalúa la movilidad del antebrazo y examina posibles deformidades o daños en tendones y nervios. Para confirmar el diagnóstico, se suelen realizar radiografías o resonancias magnéticas, que aportan información detallada sobre el estado de los huesos.   Tratamiento para la fractura de cúbito y radio Una vez diagnosticada la fractura por el traumatólogo especialista en mano y muñeca, el tratamiento más común es la inmovilización del antebrazo mediante escayola o férula, lo que facilita la curación natural de los huesos. En algunos casos, se prescriben antiinflamatorios para aliviar el dolor. Si la inmovilización no es suficiente, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para recolocar los huesos y fijarlos con material quirúrgico.   Recuperación tras una fractura de cúbito y radio La rehabilitación es clave para recuperar la movilidad del antebrazo. La fisioterapia especializada fortalece la articulación y facilita una recuperación progresiva. Un tratamiento adecuado no solo evita complicaciones, sino que también permite al paciente retomar sus actividades cotidianas con normalidad.

El dolor de rodilla es uno de los más frecuentes que lleva a los pacientes a visitar a un especialista en traumatología. Este puede ser la consecuencia de alguna lesión en el área o un síntoma de una infección y tener efectos devastadores en nuestros hábitos diarios, por eso, es fundamental visitar a un profesional para que realice un diagnóstico.   ¿Por qué duelen las rodillas? Cada año, numerosos pacientes con los mismos síntomas acuden a las clínicas de traumatología especializadas. La mayoría describen sus patologías como un dolor de rodilla que se extiende hasta el tobillo, dolor en las rodillas al flexionar o molestia en la parte interna de la rodilla. Es de esperar que a lo largo de la vida esta articulación sufra alguna o varias lesiones. Esto es debido a que nos permiten andar con normalidad, correr, saltar, nadar y realizar las actividades habituales. Incluso nos dan la flexibilidad y estabilidad necesarias para mantener una vida activa. Todo esto la convierte en una de las articulaciones más necesarias y delicadas. Además, si añadimos algunos factores como sufrir de sobrepeso o realizar algún deporte de impacto, la presión a la que están sometidas es todavía mayor. Por eso, no es de extrañar que sean una parte del organismo propensa a padecer lesiones y otras patologías.   Principales lesiones y causas del dolor de rodilla La rodilla es un sistema sensible. Comprende una doble articulación que une tres estructuras óseas: el fémur, la tibia y la rótula. Una parte primordial son también los ligamentos y musculatura. Los ligamentos de mayor relevancia son: los cruzados anterior y posterior, los laterales interno y externo, y el rotuliano. Los músculos también elementales para su funcionamiento son: el cuádriceps, los flexores de rodilla, los extensores de rodilla y los de la cadera. Ahora que tenemos una visión general de todos los elementos que intervienen en un buen funcionamiento de la articulación de la rodilla, podremos comprender mejor las afecciones que puede sufrir y por qué sentimos dolor.   Rotura de ligamento cruzado anterior Esta lesión de ligamentos cruzados es habitual en deportistas y se genera cuando se produce una ruptura o desgarros en la zona.   Rotura de cuerno posterior de menisco interno Es una de las más frecuentes cuando hablamos de la rodilla. Esta patología es el resultado de la fisura en una de las partes del menisco, que se da normalmente por traumatismos bruscos.   Condromalacia rotuliana Producido por una presión excesiva sobre el cartílago, que puede provocar una inflamación de la parte inferior de la rótula y el reblandecimiento del cartílago. Frecuentemente se ve reflejado en un dolor en la parte delantera de la rodilla.   Síndrome de la cintilla iliotibial Comúnmente llamado síndrome del corredor, esta lesión es producida por una presión excesiva de la cintilla iliotibial causando su inflamación. Entre los síntomas podemos mencionar un dolor punzante o sensación de quemazón en la cara externa de la rodilla.   Gonartrosis Conocida como la artrosis de rodilla, es una enfermedad crónica, progresiva y degenerativa que tiene como consecuencia la pérdida de cartílago.   Derrame articular en rodilla Consecuencia de una acumulación excesiva de líquido sinovial en la rodilla. El derrame articular en la rodilla frecuentemente viene acompañado de hinchazón, rigidez y dolor.   Cirugía mínimamente invasiva: artroscopia de rodilla Cualquier dolor o lesión en la rodilla limita nuestras actividades habituales. Es primordial que el paciente haga una consulta con un médico especialista quien será el encargado de hacer un diagnóstico y explicar los tratamientos posibles. Una de las técnicas mínimamente invasivas que existen hoy en día para algunas de estas patologías es la artroscopia de rodilla  Se realiza mediante incisiones mínimas en la piel, gracias a este procedimiento, se puede visualizar la articulación en su totalidad. Con una visión más clara de la lesión el especialista traumatólogo podrá realizar un diagnóstico más preciso de la patología y. de este modo, se introducirán únicamente los pequeños instrumentos quirúrgicos necesarios para el tratamiento de la misma.   ¿Es posible operarme los meniscos con esta técnica no invasiva? Existen diversas lesiones que pueden ser tratadas a través de esta cirugía no invasiva y la rotura de menisco es una de ellas. Mediante esta microcirugía también pueden tratarse las meniscopatías traumáticas, las lesiones de ligamentos cruzados, las lesiones del cartílago articular de la rodilla y las condromalacias articulares, entre otras. Si sientes dolor o molestias en una articulación y quieres comenzar a cuidar tu salud, solicita una consulta con un especialista en traumatología. Recuerda que son sistemas delicados que necesitan una atención médica de calidad. En Clínica Elgeadi ofrecemos un tratamiento personalizado gracias a nuestro gran equipo médico de traumatólogos.